Wedstrijden Swimkick
Als kinderen hebben meegedaan aan de Swimkickwedstrijden bij RZC willen ze nooit meer iets anders! Ook in het nieuwe seizoen wil RZC weer deze leuke, gezellige en kindvriendelijke zwemwedstrijdjes voor de beginnende zwemmers organiseren.
Voor wie niet weet wat het inhoudt:
We beginnen allereerst met een gezamenlijke warming-up op de kant met wat muziek. Vervolgens gaan we inzwemmen met bij elke baan een trainer die uitlegt wat er op het inzwemprogramma staat en hoe je dat moet uitvoeren. Vervolgens gaan we beginnen met de wedstrijd waarbij iedereen zijn eerste afstand zwemt. Dan een korte pauze met een verantwoorde versnapering. Tijdens de pauze wordt er door een voorbeeldzwemmers (elke vereniging levert een oudere zwemmer aan) de techniek oefeningen/leergang van de slag voor gedaan zodat de ouders op de tribune een kijkje in de keuken krijgen en de kinderen weten wat hen te wachten staat. Vervolgens wordt door de zwemmers de 2e afstand gezwommen. Dan een heel kort moment waarbij de voorbeeldzwemmers een “makkelijke” voor de beginners en een moeilijkere voor de gevorderde, oefening laten zien welke tijdens de techniek wedstrijd over 25m moet worden uitgevoerd door de zwemmers. Na de techniekwedstrijd gaan we afsluiten met een spetterende estafette waarbij de trainers als 5e zwemmer meezwemmen in de estafette 4 x 25m, dit voor de extra sfeer!!!
De wedstrijd is dus echt voor de jonge zwemmers die nog niet (zo) bekend zijn met de wedstrijdzwemsport. Deze wedstrijden zullen in ons, voor sommige al bekend, nieuwe zwembad “Doelum” in Renkum gezwommen worden.
Data: Deel 1 zondag 20 oktober 2019
Deel 2 zondag 17 november 219
Deel 3 zondag 12 januari 2020
Deel 4 zondag 08 maart 2020
